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Méthode FELDENKRAIS ,

un art de vivre en mouvement

 

 " J'affirme, et c'est mon opinion fondamentale, que l'unité du corps et de l'esprit est une réalité objective, que ces deux entités ne sont pas en relation entre elles d'une façon ou d'une autre, mais qu'elles forment un tout inséparable.

Pour être plus clair,  je soutiens qu'un cerveau ne pourrait pas penser sans fonctions motrices."  

M. Feldenkrais            

 

Prendre conscience de notre corps à travers le mouvement pour l’habiter le mieux possible, tel est l'un des buts vers lequel tend la méthode Feldenkrais.

 

 

Les lois de la mécanique, en particulier celles du mouvement des corps dans le champ de la gravitation, les facultés d’apprentissage du système nerveux central et certains principes fondamentaux des arts martiaux japonais constituent les bases de cette méthode.



La méthode Feldenkrais nous invite à visiter les actions et le mouvement  tels qu'ils se passent, sans à priori ni jugement, et à laisser émerger des solutions nouvelles.

Elle propose la prise de conscience de ses habitudes, la découverte d’autres possibles afin d’enrichir son répertoire de mouvements, d’augmenter sa liberté et diversité de choix.

 

Elle rend ainsi à chacun la possibilité d'être plus autonome et confiant dans son aptitude à trouver ses propres solutions lorsqu'il entreprend ses actions.

ACTUALITES


Tout au long de l'année, n'hésitez pas à nous contacter pour faire une séance d'essai

 


ATELIERS DU SAMEDI 2016-17


"OSEZ L'INHABITUEL"

 


Samedi 14 janvier

 "Découvrir sa bouche "


à VILLEURBANNE

de 10h à 12h


à AMBERIEU en BUGEY

de 14h à 16h et 16h30 à 18h30


    INFO         Stage d 'été  015      

   CONTACT

 

  Simone Duperray

06 13 81 54 56  

 

simone.mf@aol.fr


 association SensAction