Site gratuit créé sur
Méthode FELDENKRAIS ,
un art de vivre en mouvement
ATELIERS MENSUELS FELDENKRAIS
Atelier 5 : " Les différentes voûtes "
Samedi 6 avril 2024
à Bourg en Bresse de 14h30 à 18h
Inscrivez vous !!!
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Au plaisir de vous rencontrer
" Je mange, je marche, je pense, j'observe et j'aime en fonction de l'image que j'ai de moi-même......
Bouger différemment c'est penser différemment. "
M. Feldenkrais
Prendre conscience de notre corps à travers le mouvement pour l’habiter le mieux possible, tel est l'un des buts vers lequel tend la méthode Feldenkrais.
Les lois de la mécanique, en particulier celles du mouvement des corps dans le champ de la gravitation, les facultés d’apprentissage du système nerveux central et certains principes fondamentaux des arts martiaux japonais constituent les bases de cette méthode.
La méthode Feldenkrais nous invite à visiter les actions et le mouvement tels qu'ils se passent, sans à priori ni jugement, et à laisser émerger des solutions nouvelles.
Elle propose la prise de conscience de ses habitudes, la découverte d’autres possibles afin d’enrichir son répertoire de mouvements, d’augmenter sa liberté et diversité de choix.
Elle rend ainsi à chacun la possibilité d'être plus autonome et confiant dans son aptitude à trouver ses propres solutions lorsqu'il entreprend ses actions.
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