Méthode FELDENKRAIS ,

un art de vivre en mouvement

ACTUALITES

 

 

A partir de la rentrée de septembre 2021, j'ai fait le choix de concentrer mon activité sur des stages et ateliers à thème, pour un grand public ou des professionnels.

 

Atelier le 15 janvier  à Ambérieu

2 sessions:  de 9h à 12h 30  OU  de 14h30 à 18h

7 personnes maximum par groupe

 

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Atelier le 22 janvier à Bourg en Bresse

de 9h à 12h30

12 personnes maximum

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Je reste disponible pour des séances individuelles

sur RDV..... n'hésitez pas à me contacter

 

 

Au plaisir de vous revoir ....tôt ou tard

 

" Je mange, je marche, je pense, j'observe et j'aime en fonction de l'image que j'ai de moi-même......  

Bouger différemment c'est penser différemment. "

 M. Feldenkrais          

 

Prendre conscience de notre corps à travers le mouvement pour l’habiter le mieux possible, tel est l'un des buts vers lequel tend la méthode Feldenkrais.

 

 

Les lois de la mécanique, en particulier celles du mouvement des corps dans le champ de la gravitation, les facultés d’apprentissage du système nerveux central et certains principes fondamentaux des arts martiaux japonais constituent les bases de cette méthode.

 

 

La méthode Feldenkrais nous invite à visiter les actions et le mouvement  tels qu'ils se passent, sans à priori ni jugement, et à laisser émerger des solutions nouvelles.

Elle propose la prise de conscience de ses habitudes, la découverte d’autres possibles afin d’enrichir son répertoire de mouvements, d’augmenter sa liberté et diversité de choix.

 

Elle rend ainsi à chacun la possibilité d'être plus autonome et confiant dans son aptitude à trouver ses propres solutions lorsqu'il entreprend ses actions.

   CONTACT

 

  Simone Duperray

06 13 81 54 56  

 

sensaction01@gmail.com

 

 

 association SensAction

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