Méthode FELDENKRAIS ,

un art de vivre en mouvement

« Les individus les plus talentueux s'améliorent par la prise de conscience d'eux-mêmes dans l'action, et leur talent naît de cette liberté qu'ils en retirent de choisir entre différents modes d'action . »

 M. Feldenkrais -  1997         

ACTUALITES

 

-  Les cours de Ambérieu ont lieu désormais à LEYMENT

Salle du Conseil à la Mairie


Tout au long de l'année, n'hésitez pas à nous contacter pour faire une séance d'essai

 

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-   Séances Découvertes et Inscriptions

(prévenir de votre venue par tél svp)


à  Bourg en Bresse

lundi 10 septembre 2018

à 16h et 19h

 

à Leyment

mardi 11 septembre 2018

le matin à 9h30 et 11h

le soir à 19h


Reprise des cours la semaine suivante,

les  17 et 18 septembre

 

 

 

 

A découvrir ... une nouvelle belle vidéo sur la méthode


 

 


 

Prendre conscience de notre corps à travers le mouvement pour l’habiter le mieux possible, tel est l'un des buts vers lequel tend la méthode Feldenkrais.

 

 

Les lois de la mécanique, en particulier celles du mouvement des corps dans le champ de la gravitation, les facultés d’apprentissage du système nerveux central et certains principes fondamentaux des arts martiaux japonais constituent les bases de cette méthode.



La méthode Feldenkrais nous invite à visiter les actions et le mouvement  tels qu'ils se passent, sans à priori ni jugement, et à laisser émerger des solutions nouvelles.

Elle propose la prise de conscience de ses habitudes, la découverte d’autres possibles afin d’enrichir son répertoire de mouvements, d’augmenter sa liberté et diversité de choix.

 

Elle rend ainsi à chacun la possibilité d'être plus autonome et confiant dans son aptitude à trouver ses propres solutions lorsqu'il entreprend ses actions.

   CONTACT

 

  Simone Duperray

06 13 81 54 56  

 

simone.mf@aol.fr


 association SensAction